czy można

Witam! Planuję zakup: Gryfu łamanego wraz z 15kg. obciążeniami Ławeczkę do wyciskania. Ważne jest dla mnie aby był to sprzęt jak najtańszy(najlepszy:)) Czy można kupić gdzieś sprzęt używany? Jaki koszt byłby tych urzadzeń używanych i nowych? Jeżeli temat jest w nie odpowiednim dziale przepraszam i prosze o przeniesienie. Prosze o konkretne [...]

Mianowicie dotyczy ono tego ze teraz jestem na rzezbie i jem shock + sc3 + bialko dieta 1 ) czy jest sens wogole brania pumpa po tym jak jem shocka (ktory tez ma pompować niby) ? 2 ) czy mozna brac go z shockiem przed treningiem ? dziekuje za odpowiedzi wszystkie

znalazlem na allegro taki zestaw: http://allegro.pl/item534781178_tanio_kelton_home_lawka_stojaki_hermod_ii.html mam pytanie czy mozna by bylo tak zrobic aby stojak mial troche mniejszy rozstaw, oraz aby ta belka lącząca byla gdzies nizej? np na wysokosci 15 cm? jsk by sie wtedy stojaki sprawowaly? stracilyby cos na wytrzymalosci?

Czy rening aerobowy poduje utratesł(naprzykład w wyciskaniu sztangi leżąc) czy można uzyskać optymalny przyrost siły w połonczenu z rteningiem aerobowym. Systematyczny trening i odpowiednie odrzywianie pomaga nam osiągnąć cel "nech śmoc i masa będzie z tobą"

Czesc wam. Co powiecie na takie rozlozenie treningu: piatek: klatka+biceps+brzuch sobota: triceps+nogi+brzuch niedziela: relax poniedzialek: plecy+brzuch wtorek: relax sroda: barki+brzuch czwartek: relax Co o tym myslicie? Cos ze soba koliduje? Czy mozna na takim planie pracowac? Odrazu dodam, ze rozlozylem go tak poniewaz w tygodniu nie mam za [...]

mam przepuklinę pępkową i przepuklinę kresy białej,jak długo mogę czekać z operacją,czy lepiej odrazu poddać sie operacji czy można z tym poczekać, co się stanie jeżeli zbyt długo będę zwlekała z decyzją o zgłoszeniu się do szpitala na operacjię?

witam mam pytanie dotyczące animal m stak. czy mozna stosowac go ponizej 18 roku zycia? stak2 ma w opisie ze nie jest to wskazane jak jest z m stak? czy ktos stosowal go i moze podzielic sie opiniami? w "zdjeciach i opiniach" poza skladem i ogólnym opisem ww opinii nie ma prosze o pomoc dzieki

czy mozna pływać ze złamaniem paliczka bliższego palca 5 stopy????????????????????????????????????? Proszę o odpowiedż.chodzi o dziecko 10 lat.?????????????????????????????? dwa palce ma owiniete razem plastrem.

Witam mam nurtujace pytanie. Czy mozna robic 12 serii na male partie i 15 na duze ? ;) chodzi o to czy miesien nie bedzie sie palil i nie dojdzie do katabolizmu miesni ? Oraz czy moze wystapic tzw "przetrenowanie"

Witam, dziennik zacząłem prowadzić od wrześnie 2014 roku, teraz znalazłem starsze notatki które chciałbym wprowadzić do dziennika, przed pierwszym wpisam jaki do niego dodałem i mimo że teoretycznie dziennik daje taką możliwość to nie mogę cofnąć czas przed pierwszy wpis. Wybierając opcje "dodaj wpis archiwalny" po uzupełnieniu post nie jest [...]

Mam zamiar kupić tę ławkę. Nie dysponuję wieloma pieniędzmi, bo 400zł więc zamierzam kupić ten sprzęt aby nie bawić się już w stojaki. Co o nim sądzicie? I czy można tych zintegrowanych stojaków użyć do przysiadów podchodząc do nich tyłem? Wiecie chyba o co mi chodzi. A może polecacie mi inne sprzęty w tej cenie? Nagradzam SOGami

Czy można zamiast oliwy z oliwek spożywać olej rzepakowy tłoczony na zimno. Z tabeli wynika że mają podobny skład tłuszczów???

http://www.allegro.pl/item971297986_meta_anabolon_legalne_sterydy_za_16_90_okazja.html nie wiem czy mozna dac linka z allegro ale zaryzykuje co to ma byc co oni sprzedaj na tym allegro z ruskiego targu czy jak?? spodkaliscie sie z czyms takim?? pzdr.

dostalem gratis do kreatyny, pisze tylko ile tabletek mam zjadac dziennie, ale nie ma takich szcegółow jak: pora, czy mozna lykac lacznie z kreatyna, na pusty czy na pełny zołade. dzieki

jako, ze ida wakacje czas zgubic troche zbednego tluszczyku =] tylko mam problem bo zawsze przy rzezbieniu leci mi dosyc mocno sila no i niestety miesnie tez zawsze troche maleja dlatego mam pytanko czy mozna np przez okres brania thermala walic propa 5% (albo innego tescia) 2ml co dwa dni dla utrzymania miecha i sily (przede wszystkim!!). czekam [...]

Witam, mam pytanie do znawców tematu. Podaję swojemu psu preparaty na stawy z Olimpu, msm, arthroblock w kapsułkach, ale ostatnio mam problem z podawaniem tych kapsułek. Czy można zawartość wysypać z kapsułek i zmieszać z karmą? Czy jest to niewskazane ze względu na smak lub coś innego? Pozdrawiam

[...] klatki na ławce skosnej i mięśnie naramienne metodą progresji tzn. w górę ze trzy serie a w dół ok. 4 do 5. Jak na razie siła idzie mi bardzo dobrze i widze że mięśnie są dobrze pobudzone. Co myslicie o takim sposobie ćwiczeń. Czy mozna robić taką metodą cały czas oczywiście ze zmianą rodzaju ćwiczeń na daną grupę mieśni co jakieś 2 miesiące.

Witam mam takie pytanka czy mozna nabrac do jednej strzykawki: decka razem z susatanonem????. czy nie bedzie to mialo ujemnego wplywu na dzialanie Mam takze maly problem od niedawna mam problem z wbijaniem igly niechce zbytnio wchodzic, pokulem sie caly az za 15 razem weszla ale z wilkim bulem nie wiem co sie dzieje przedtem niemialem takich [...]

mam pytanie odnośnie nóg - dokładniej łydek. jeśli ktoś ma z natury duże łydki, to czy można coś z tym zrobić ? chodzi mi o zmniejszenie ich (u kobiet) bo ja swoje lubie . nie znam sie na ćwiczeniu nóg, bo nigdy ich nie ćwiczyłem - zawsze się tylko przymierzałem, ale myśle, że w te wakacje zacznę.

Witam ,ćwiczę już 17 miesięcy (bez diety) wrzucałem jakiś czas temu zdjęcia temat 'Troskafka Dwuboj' otóż iż mam 16 lat nie mogłem sobie zorganizować diety (choć i tak przez rok przytylem 20 kg ) teraz mam miesięcznie 250-300 zł na dietę .Czy można za to ułożyć jakaś dietę : )?